Online cursus: Gezond eten voor het gezin,

da's kinderspel!

Wil je graag gezonder eten, liefst met heel het gezin? Maar weet je niet goed hoe je hieraan moet beginnen? Wil je een manier vinden die wel vol te houden is?

Wil jij je kind(eren) behoeden voor de uitdagingen met eten die je zelf hebt? Niet 1001 keer op dieet gaan, maar gezond eten standaard als deel van hun levensstijl?

Heb jij het gevoel dat:
  • gezond koken voor jezelf maar ook voor je kind(eren) geen haalbare combinatie is

  • je meer aandacht wilt geven aan de voeding van je kind(eren) maar niet goed weet hoe

  • je geen tijd, geld en/of inspiratie hebt om gezonde maaltijden op tafel te toveren

  • je jouw kind(eren) wil behoeden van de uitdagingen die je zelf hebt met gezond eten

  • de maaltijden soms/vaak zorgen voor conflicten aan tafel

En wil jij liever:
  • gezonde voedingsgewoontes voor HEEL het gezin

  • duidelijke richtlijnen rond gezonde voeding en weten wat al die informatie op het etiket betekent

  • weten hoe je makkelijk en snel gezonde ontbijten, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes in elkaar steekt

  • je kind(eren) van jongs af aan een gezonde relatie met voeding meegeven

  • gezellige maaltijden aan tafel met heel het gezin

Herkenbaar? Dan is deze online cursus wat jij nodig hebt!

In deze cursus leer jij stap voor stap wat er nodig is om gezonde voedingsgewoontes te creëren binnen je gezin! Je leert wat gezonde voeding betekent, hoe je het snel, lekker en gemakkelijk klaarmaakt en hoe je hiervan kan genieten samen met je gezin!

Hoe werkt het?

Het is een traject van 6 weken dat bestaat uit een combinatie van online video’s en opdrachten die je kan doen op eigen tempo + vaste momenten waar je met vragen bij mij terecht kan.

De cursus wordt gegeven in het leerplatform Thinkific en blijft een jaar na aankoop voor jou beschikbaar.

In deze cursus zal je leren:

  • Tijd en geld besparen door gezonde maaltijden te plannen

  • Welke voedingsstoffen jij en je kind(eren) nodig hebben

  • Hoe je bewuste keuzes maakt in de winkel: Bio? Suiker? Zoetstoffen? E-nummers? Duurzaam?

  • Hoe je jouw kind(eren) kan betrekken in het winkelen/koken

  • Hoe je een gezellige sfeer aan tafel kan creëren én je jou kind(eren) kan stimuleren om (gezond en gevarieerd) te eten

Momenteel zijn de deuren gesloten.

Zet je alvast *zonder enige verplichting* op de wachtlijst. Je krijgt dan als eerste de kans om in te schrijven én een leuke korting.

Zit je toch nog met vragen? Heb je nog extra informatie nodig om te beslissen of deze cursus voor jou is? Neem dan even contact met mij op! Ik beantwoord graag al jouw vragen!