20201123120932_IMG_0980 (1).jpg

Persoonlijk advies aangepast aan jouw vragen en de noden van je gezin.

20201130_140748[4627].jpg

Meer te weten komen over een bepaald onderwerp en naar huis gaan met concrete tips & trics.

Ontwerp zonder titel (22).png

Cursus: Gezond eten voor het gezin, da's kinderspel!

Cursus: Zwanger zonder zorgen

 

Individuele begeleiding

Kennismakingsgesprek
15 min - Gratis 

Heb je nog vragen of wil je graag bespreken wat ik voor je kan betekenen? Neem gerust even contact op! Telefonisch bekijken we dan samen wat de mogelijkheden zijn.

Intakegesprek
60 min - 65 euro incl. Btw

We starten altijd met een verdiepend gesprek waarin we de vraag en verwachtingen bespreken. Een helder doel is nodig om de juiste stappen te kunnen bepalen.

Tijdens dit gesprek zal ik dus in eerste instantie aandachtig luisteren naar jouw verhaal. Op het einde hebben we een duidelijk zicht op de vraagstelling, zijn de noden in kaart gebracht en geef ik je een aantal concrete handvaten mee waar je mee aan de slag kan gaan.

Opvolgconsultatie(s)
40 min - 45 euro incl. Btw

Tijdens de daaropvolgende consultatie(s) gaan we samen op weg. Je staat er namelijk niet alleen voor. Samen bekijken we wat werkt en wat niet werkt, in jouw persoonlijke situatie. Het advies wordt afgestemd op jou en en de noden van jouw gezin!

"Ik wil eens proeven"
Prijs afh. van aantal consultaties 

Intake gesprek

(65 euro incl. Btw)

+

Opvolgconsultatie

(45 euro incl. Btw)

+

...

"Het volledige Recept"
200 euro incl. Btw

Intake gesprek

(t.w.v. 65 euro)

+

4 x Opvolgconsultatie

(t.w.v. 180 euro)

 

Zwanger zonder zorgen

Proficiat met je zwangerschap!

HEB JIJ HET GEVOEL DAT:

  • Je geen overzicht hebt over welke aanvragen en documenten je in orde moet maken?

  • Er heel veel onduidelijkheid is over wat je wel en niet mag eten?

  • Je niet kan genieten omdat de zwangerschapskwaaltjes de bovenhand nemen?

  • Je meer wil weten over de verschillende mogelijkheden tijdens de arbeid en bevalling?

  • De onzekerheid toeneemt als je denkt aan de eerste dagen met je pasgeboren kindje thuis

 

EN WIL JE LIEVER:

  • Duidelijkheid waar je allemaal recht op hebt als nieuwe mama

  • Zonder zorgen eten voor twee 

  • Weten welke (natuurlijke) remedies er allemaal bestaan tegen zwangerschapskwaaltjes zodat je terug kan genieten

  • Een geïnformeerde keuze maken over hoe je arbeid en bevalling er zal uitzien

  • Niet het verhaaltje van de roze wolk, maar een realistische wolk

Gezond eten voor het gezin,

Da's Kinderspel!

Samen eten met het gezin, een moment om te genieten!

HEB JIJ HET GEVOEL DAT:

  • Gezond koken voor jezelf maar ook voor je kind(eren) geen haalbare combinatie is

  • Je meer aandacht wilt geven aan de voeding van je kind(eren) maar niet goed weet hoe

  • Je geen tijd, geld en/of inspiratie hebt om gezonde maaltijden op tafel te toveren

  • Je jouw kind(eren) wil behoeden van de uitdagingen die je zelf hebt met gezond eten

  • De maaltijden soms/vaak zorgen voor conflicten aan tafel

EN WIL JE LIEVER:

  • Gezonde voedingsgewoontes voor HEEL het gezin

  • Duidelijke richtlijnen rond gezonde voeding en weten wat al die informatie op het etiket betekent

  • Weten hoe je makkelijk en snel gezonde ontbijten, lunches, avondmaaltijden en tussendoortjes in elkaar steekt

  • Je kind(eren) van jongs af aan een gezonde relatie met voeding meegeven

  • Gezellige maaltijden aan tafel met heel het gezin